Les compléments à base de collagène à usage oral sont une nouvelle tendance dans les soins cosmétiques de la peau. Mais ont-ils vraiment l’efficacité avancée par les messages publicitaires : effacer les rides et stopper le vieillissement de la peau ? Il semble présomptueux de mettre tous les compléments dans le même sac. Il vaut mieux opter pour un complément de collagène ayant fait l’objet d’une étude méticuleuse.
Vieillissement de la peau
Le vieillissement va de pair avec une perte de tissus conjonctifs dans la peau, ce qui réduit son élasticité et sa fermeté. De fines lignes et ridules apparaissent sur le visage. La diminution de la densité de collagène dans le derme est particulièrement notable. Le derme est un tissu conjonctif constitué principalement d’une matrice extracellulaire (MEC) produite par des fibroblastes. Cette matrice contient du collagène, de l’élastine et des glycosaminoglycanes, comme le sulfate de dermatane, l’acide hyaluronique et le sulfate de chondroïtine. L’intégrité du derme détermine l’apparence juvénile. La supplémentation en collagène sert à compenser la perte de collagène dans la peau qui avance en âge. Pourtant, les résultats de différentes études ne sont pas uniformes. Tous les compléments à base de collagène ne se valent pas.
Le collagène BioCell augmente la densité de collagène dans le derme
Le collagène de qualité BioCell a été testé sur 26 femmes (35-59 ans) montrant des signes de vieillissement de la peau (fines lignes, rides de profondeur modérée, pattes d’oie nettement visibles). Les participantes ont utilisé chaque jour 2 x 0,5 g de collagène BioCell pendant 12 semaines. Les résultats ont été très positifs (Schwartz SR et al., 2012):
- réduction de 13,2% des fines lignes et rides après 12 semaines (p= 0,028)
- augmentation de 76% de l’hydratation de l’épiderme (peau moins sèche et moins écailleuse) après 12 semaines (p= 0,002)
- amélioration de 17,7% de la circulation sanguine dans le derme après 6 semaines (p= 0,008)
- augmentation de 6,3% de la densité de collagène dans le derme après 6 semaines (p= 0,002)
Ces résultats positifs ne sont pas dus exclusivement au collagène pris par voie orale car le collagène de qualité BioCell n’est pas composé uniquement de collagène. Il s’agit d’un extrait de tissu conjonctif naturel contenant à la fois du collagène (60 à 70%), du sulfate de chondroïtine (20%) et de l’acide hyaluronique (10%). C’est par ailleurs un hydrolysat contenant des petits fragments de collagène (1 à 2,5 kDa), d’acide hyaluronique et de sulfate de chondroïtine de faible poids moléculaire, tous bien absorbés par l’intestin. Une synergie existe très probablement entre ces composants
Conclusion
La supplémentation en collagène de qualité BioCell, un extrait de tissu conjonctif naturel (composé de sulfate de chondroïtine, d’acide hyaluronique et de collagène facilement assimilables), augmente la microcirculation dans le derme, réduit les signes extérieurs du vieillissement de la peau et atténue les rides sur le visage. Ce nouveau produit testé vient donc s’ajouter à l’arsenal des cosmétiques internes
Références
Barati M, Jabbari M, Navekar R, Farahmand F, Zeinalian R, Salehi-Sahlabadi A, Abbaszadeh N, Mokari-Yamchi A, Davoodi SH. Collagen supplementation for skin health: A mechanistic systematic review. J Cosmet Dermatol 2020; 00:1–10.
Jhawar N, Wang JV, Saedi N. Oral Collagen Supplementation for Skin Aging: A Fad or the Future? J Cosmet Dermatol 2020; 19(4):910-912.
Schwartz SR, Park J. Ingestion of BioCell Collagen(®), a Novel Hydrolyzed Chicken Sternal Cartilage Extract; Enhanced Blood Microcirculation and Reduced Facial Aging Signs. Interv Aging 2012; 7:267-73.